BENEFICIOS

Aumenta la fuerza muscular

La creatina es uno de los suplementos más efectivos para mejorar el rendimiento en ejercicios de alta intensidad

Mejora el rendimiento deportivo

Ayuda a aumentar la potencia explosiva durante el entrenamiento

Acelera la recuperación muscular

Facilita la regeneración del ATP (energía celular)

Aumenta la masa muscular magra

Promueve el crecimiento muscular cuando se combina con ejercicio

Mejora la resistencia

Permite entrenamientos más largos e intensos

Sin calorías adicionales

Forma pura sin carbohidratos ni grasas añadidas


PREGUNTAS FRECUENTES

Es la forma más estudiada y efectiva de creatina. Ayuda a aumentar la fuerza, potencia muscular y recuperación. Está respaldada por miles de estudios científicos y es segura para uso a largo plazo.

No es necesario. Puedes tomar 5g diarios consistentemente. Si prefieres fase de carga: 20g/día (4 tomas de 5g) durante 5-7 días, luego 5g diarios de mantenimiento.

Puedes tomarla en cualquier momento del día. Lo importante es la consistencia diaria. Muchos usuarios prefieren tomarla antes o después del entrenamiento, pero el timing no es crítico.

Puede causar retención intracelular de agua (dentro del músculo), lo cual es parte de su mecanismo de acción y es beneficioso. No causa hinchazón subcutánea. Hidrátate bien al consumirla.


  • Certificación GMP

    (Good Manufacturing Practice) - Estándares internacionales de manufactura

  • Certificación HACCP

    Sistema de análisis de peligros y control de puntos críticos

  • Sin Gluten

    Seguros para personas celíacas o con sensibilidad al gluten

  • Mayoría Veganos

    Aptos para vegetarianos y veganos (Revisar etiquetado)